读心情缘

铎丝 唔 我的神力女超人 双刀霸气偶像 人物笔墨没有渲染她很多性格 就单一的保护者 女骑士 这个女骑士支撑我看完的 （果然危险的东西永远是相连相关的）

但演技也是真的很辣眼了

很美的科幻片

未知演员～～～ 好看！很励志！虽然有些观点不大苟同～～整体还是很好滴

向内感受心的宁静 #有读必写# ---NO.118 原创·2326 我目前的观看量还算比较大，在观看过程中，不轻易间发现很多书里面都提到过读心情缘。我一直好奇读心情缘到底是什么？于是抱着期待的心情，打开了现在这部剧，开启我的读心情缘的之旅。 白岩松说过一句话，书读到一定程度，书会带你找书。确实如此，这部剧就是我大量观看之后，发现了很多牛人大咖都有读心情缘的习惯，于是慢慢的对读心情缘开始抱有期待，就像很多牛人都有观看习惯一样。 向内感悟自己 整本剧不厚，一口气读完，在我看来读心情缘就是对大脑的一种放松，大脑每天每时每刻都在高速运转。特别是作为企业老板，工作压力大，每天都需要处理很多事情，常常焦虑的无法入睡。 而像我这样的普通人，也有自己的焦虑，每天睡觉前，大脑不断折腾一些奇奇怪怪的事情出来，这些事情不但不能解决当下的问题，还会为自己的思绪增加拥堵，导致失眠。 失眠之后的第二天，简直就是无精打采，一天两天还行，1年2年谁也吃不消。脑力劳动者长期处于思考状态，精神紧张。通过练习读心情缘能让大脑暂时的放空得到休息。 目前我理解到的读心情缘的核心思绪：我们通过视觉、嗅觉、触觉、味觉和听觉感知事物的时候，这五个感官使你忙碌于外部的世界。 由于太多的时间用于满足我们外在的欲望，反而缺乏倾听内心的深处的声音。就像呼吸和心跳原本是人体很常见的生理动作，但是细细听听呼吸和心跳声，会给自己带来不一样的体验。 大部部分人也比较在乎外在，穿什么？吃什么？住什么？用什么？很少去倾听自己的内心，读心情缘就是让整个人的思绪安静下来，认认真真的用意识审视自己，感受生命存在的美。 当然我目前没有通过读心情缘有太多的高深的感触，在书中有这样的描述，那些读心情缘厉害的高手，可以感受到身体里血液的流动，以及每一根毛孔的呼吸。 这种感觉说出来有点玄，这种玄玄的感觉就像一个健身大哥，告诉一个健身的小白“你感受胸大肌发力，还有背阔肌，用意识控制这块肌肉发力”。 就像听音乐听到一定的深度，能体会到音乐里的情绪。观看到一定知识高度，也会换一个维度来看身边的世界。 这是一种只能意会，不能言传的感受。只是现在还没有通过练习习得读心情缘这项技能。 我的假读心情缘 目前我也感受到了读心情缘带来的一些好处，虽然不算是很正宗的读心情缘，但是确实给我身体带来了很大的改变，对我精力的回复有很大的帮助。 我之前脑袋里面有很多想法，每天都在想着有好多事情要去完成，这样的思绪会一直带到晚上，导致我睡觉质量不高，睡觉的时候感觉脑袋，还在想东西要不就是睡不着。 后来在一本剧中简单的观看到了读心情缘的原理，告诉我可以在睡觉时，把意识注意到呼吸上。我也去网上看了一些关于读心情缘的视频，以便加深对读心情缘的理解。 于是之后每次睡不着，就会把意识集中到我的呼吸，开始数我呼吸的次数，刚刚开始意识总是跑偏，后面慢慢习惯了，睡觉效果大大提升。 特别是我现在的午睡，40分钟时间，差不多5-8分钟就可以入睡，而且起来以后精神特别好。这应该不算合格的读心情缘，不过原理有那么一丝相似。 学到的知识 观看本剧我学到最大的一点，就是刷新了我之前假读心情缘睡觉的意识集中方式，虽然之前的那种方式也算不错，但是通过观看本剧，还可以做的更好。 之前入睡时，把意识集中到呼吸上，意识开始数呼吸的次数，123456。这种方法并不完全对，虽然意识在呼吸上，但在数123456，大脑同样在处理记忆和数字。 我之前的方法更像是读心情缘+数羊，只是把意识集中在大脑的另一个地方，有利于自己入眠，但是大脑同样还在运作，只能算是催眠。 现在书中给我最大的认知是，同样把意识放在呼

看完《读心情缘》，多半会觉得失控；读完《读心情缘》，才发现真的很读心情缘。 读完《读心情缘》之后，不知道怎么就遇到了这部剧，书中的内容充实了《读心情缘》中的一些论点，涉及了计算机、数学、物理学生物学等多个领域。看似相互独立的学科在这部剧中都发生了奇妙的联系 从随机到确定，从简单到读心情缘，进化，混沌，计算理论，读心情缘系统研究的领域非常广泛，其中的研究思路和模型工具而还有潜力运用到很广泛的领域。但是目前，还没能够以数学建模的方式提炼出不同学科间读心情缘系统的一些共性，也没有合适的理论来解释其中的一些现象。 眼前的系统机理五花八门，可能是因为我们没能够站到一个更合适的高度来看这些问题。也许，这个领域还缺少像牛顿这样的大人物，将一切的凌乱化为简洁的公式。 上帝说，“让牛顿来吧”，于是，一切变为光明。